W naszej szkole, w ramach uświadamiania młodzieży, została przygotowana gazetka profilaktyczna zapoznającą uczniów z różnicą między smutkiem a depresją, przedstawiająca sylwetki znanych osób zmagających się z depresją, wpływem social mediów na objawy depresji, słowami, które są wspierające oraz miejscami, gdzie można szukać pomocy. Dodatkowo zostały przygotowane pozytywne hasła, a każda chętna osoba mogła skorzystać z Czułych Myśli przygotowanych przez Dziecięcą Psychologię. Również dla uczniów z Ukrainy zostały przygotowane materiały - wizytówki z numerami telefonu zaufania w ich ojczystym języku.
Depresja znajduje się na 3. miejscu najczęściej występujących chorób, lecz Światowa Organizacja Zdrowia przewiduje, że do 2030 roku znajdzie się na 1. miejscu.
Depresja nie jest smutkiem, lecz poważną chorobą, która wymaga konsultacji z lekarzem specjalistą.
Depresja nie wybiera wieku, płci, koloru oczu, statusu - może dotknąć każdego.
Obecnie na świecie 350 000 0000 ludzi choruje na depresję.
Jednak depresja nie dotyka tylko ludzi dorosłych, coraz częściej dzieci i młodzież również zmagają się z tym zaburzeniem. Szacuje się, że ok. 40 procent nastolatków zagrożonych jest depresją, a 10 procent uczniów powyżej 6. klasy przejawia symptomy depresji.
Depresji dzieci często nie widać. Bywa trudna do zdiagnozowania, przybiera różne maski, ale nieleczona prowadzi do poważnych konsekwencji.
Poniżej przedstawiamy grafiki od Dziecięca Psychologia na temat depresji:
Jednak po każdej burzy wychodzi słońce - depresję da się wyleczyć.
Z odpowiednią pomocą można ją pokonać. Jeżeli sądzą Państwo, że ten problem może dotyczyć Waszych dzieci lub kogoś znajomego poniżej przedstawiamy numery telefonów wsparcia, z których można skorzystać:
Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji
tel. 22 594 91 00
(czynny w każdą środę – czwartek od 17.00 do 19.00)
Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży
tel. 116 111
(czynny 7 dni w tygodniu, 24 h na dobę)
ITAKA – Telefon Zaufania Młodych
tel. 22 484 88 04
Dyżury psychologów od poniedziałku do soboty, od 12:00 do 20:00
Całodobowa bezpłatna infolinia dla dzieci, młodzieży, rodziców i nauczycieli
tel. 800 080 222
(czynne całodobowo)
Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka
tel. 800 12 12 12
(poniedziałek-piątek od 8.15 do 20.00)
Dominika Dąbrowska
Przy przygotowaniu materiałów skorzystano z następujących źródeł:
https://forumprzeciwdepresji.pl
https://dzieciecapsychologia.pl
https://www.diagnostyka-umyslu.pl/blog/depresja/zwiazek-miedzy-depresja-a-mediami-spolecznosciowymi/
