• 1 Kartka z kalendarza
    10.10.2019. .................................................................... Pasowanie klas 1
  • 2 Kartka z kalendarza
    Drugie w bieżącym roku szkolnym zebranie Rady Rodziców odbędzie się 15 października (wtorek) o godzinie 19.00 w stołówce szkolnej. Na zebranie zapraszamy przedstawicieli wszystkich Rad Oddziałowych. ....................................................................... Przewodnicząca Rady Rodziców SP2 Aleksandra Siejak
  • 3 Kartka z kalendarza
    Ruszyła kolejna akcja pomocy humanitarnej "Opatrunek na ratunek!" Chcemy we współpracy z fundacją Redemptoris Missio wesprzeć misyjną działalność na rzecz potrzebujących. Jak co roku będziemy zbierali : bandaże opatrunki jałowe strzykawki plastry, rękawiczki jednorazowe gazy W prowizorycznych przychodniach w kameruńskich misjach brakuje ich bardzo, a są to przecież produkty pierwszej pomocy. Będziemy je zbierać do Bożego Narodzenia.
  • 4 Kartka z kalendarza
    11.11. 2019 - udział reprezentacji szkoły w Lubońskim Biegu Niepodległości i obchodach miejskich
  • 5 Kartka z kalendarza
    19.11.2019 - wywiady dla rodziców klas 4-8 godz. 17.00 (po wcześniejszym umówieniu się rodzica z nauczycielem przez e- dziennik, minimum dzień przed wywiadem) ................................................................. 26.11.2019 - wywiady dla rodziców kl. 1-3 godz. 17.00 ................................................................. 26.11.2019 – wystawienie zagrożeń/ powiadomienie rodziców/
baner

Kwiecień miesiącem zdrowia – nasze działania.

 

Ruch to dobra kondycja i zdrowe serce więc biegaj, pływaj, graj w piłkę,  spaceruj !!!

Od poniedziałku rozpoczynamy „Skakankowe przerwy”, żeby dobrze przygotować się do pobicia nowego rekordy szkoły w ilości osób skaczących przez skakankę.

Spotykamy się na każdej przerwie na boisku.

Rekord szkoły próbujemy pobić w środę na pierwszej dużej przerwie.

Koniecznie zabierz do szkoły skakankę!

Zapisz

Kwiecień miesiącem zdrowia - spotkanie z panią dietetyczką.

20 kwietnia klasy 4a, 5c, 6b i 6c miały okazję uczestniczyć w spotkaniu z panią dietetyczką.

Przypomnieliśmy sobie, że podstawowe zasady racjonalnego żywienia to

  1. zjadanie 4 – 5 posiłków dziennie, w tym porcji warzyw i owoców
  2. zachowanie higieny żywienia
  3. unikanie słodyczy, białego pieczywa, soli i czarnej herbaty
  4. zjadanie wszystkich rodzajów składników pokarmowych – białek, cukrów, tłuszczy, soli mineralnych i witamin
  5. picie około 2 litrów wody dziennie
  6. nie objadanie się
  7. ograniczanie żywności zawierającej konserwanty, sztuczne barwniki
  8. dokładne gryzienie i żucie pokarmów
  9. zjadanie kolacji ok. 2 godz. przed snem

 

Zażywaj też  ruchu, najlepiej na świeżym powietrzu.

B.Kurzawska, M.Budziszewska, U.Dudziak-Kaniecka, U.Roszak

Zapisz

Kwiecień miesiącem zdrowia – nasze tegoroczne działania

Kwiecień miesiącem zdrowia – nasze działania.

Sonda o odżywianiu.

13 kwietnia  Julka i Martyna z 6b oraz Nina i Marcin z 6c przeprowadzali  w czasie długich przerw sondę o odżywianiu.

Chcieliśmy się dowiedzieć, czy rzeczywiście uczniowie naszej szkoły częściej wybierają  jako drugie śniadanie owoce czy jednak złe przyzwyczajenia  w postaci prażynek i słodyczy  biorą górę nad zdrowiem i rozsądkiem.

Wielu spośród uczniów chętnie wzięło udział w sondzie. Zdecydowana większość deklarowała zdrowe przekąski zamiast słonych i słodkich.

Nina i Marcin byli także w klasie 2 c. Młodsze koleżanki i koledzy również już wiedzą, że owoce i warzywa to samo zdrowie.

Oto najczęściej powtarzające się odpowiedzi na pytanie

„Co wybierasz na drugie śniadanie – jabłko czy słodycze?”

  • Jabłka, bo mają dużo witamin.
  • Owoce, bo mama mi daje do szkoły.
  • Lubię różne owoce, są zdrowe, nie psują  zębów.
  • Jem chętnie owoce i warzywa na surowo, ponieważ są smaczniejsze, zdrowsze, mają więcej witamin niż gotowane.
  • Lubię suszone owoce i orzechy w batonikach.
  • Jem owoce i warzywa, mają witaminy A, B, C, .
  • Maliny, granaty, banany, awokado, gruszki, truskawki są bardzo smaczne. Jedząc je dbam o sylwetkę.
  • Słodycze jem tylko w niedzielę.
  • Staram się nie jeść słonych prażynek i chipsów.
  • W szkole nie jem słodyczy, bo nie ma ich w sklepiku.

 

Każdy uczestnik sondy po udzieleniu odpowiedzi chętnie częstował się smacznym jabłkiem z koszyka. To jest chyba najlepszy dowód na to, że rzeczywiście lubimy jabłka.

Warto zjadać je codziennie na drugie śniadanie.

Kurzawska, M. Budziszewska, U. Dudziak-Kaniecka, U. Roszak

Czytaj więcej: Kwiecień miesiącem zdrowia – nasze tegoroczne działania

AKTYWNIE, ZDROWO, KOLOROWO…

Kwiecień - jak co roku w naszej szkole jest miesiącem zdrowia, dlatego klasę 2c odwiedził nietypowy gość- klaun „Witaminka”, który wraz z dziećmi przygotował  sok ze świeżo wyciskanych warzyw i owoców. Zadaniem uczniów było sprawdzenie jakie witaminy zawierają dane produkty oraz jaki wpływ ma dana witamina na nasz organizm. Witaminowa niespodzianka nie tylko była odżywcza i  zdrowa, ale  przede wszystkim edukacyjna. Za kulinarną lekcję bardzo dziękujemy mamie Martynki Ligockiej.

Małgorzata Olejniczak

Copyright © 2019. Szkoła Podstawowa nr 2 im. Augusta hr. Cieszkowskiego Rights Reserved.


youtube